新型コロナウイルス拡大で世の中パニックですね。

うちのサロンも遠方からのお客様などは移動手段の感染予防にキャンセルが多数です。

ウイルスやインフルエンザ、風邪など全員がかかるわけではなく家族がインフルエンザになってもかからない人もいます。

違いは免疫力！！

うがい、手洗いや接触に注意することはもちろんですが免疫力が重要なのです。

実際かかった方も軽度の方から重症な方まで年齢も関係ありません。

そこで東洋医学の観点から私が足ツボなどで学んだ免疫力UPの方法を伝授します！

免疫を上げるには体にあるリンパ球が多い方が良いと言われています。

台湾ではリンパ球を増やすのに必要なタンパク質やビタミン、ミネラルを気軽に摂取出来る食材として豆乳をオススメしています。

特に胃腸、肺や肝臓などにもともと多いリンパ球が減ったりすると感染に負けてしまうので意識したり免疫(リンパ球を増やす)足ツボ施術もオススメ！

セルフケアの詳しいやり方や場所は現在発売中の「魔法のツボペンシル」(マガジンハウス)を参照して下さい。正しく行うことで効果がUPします。

免疫を上げてガンや細菌、インフルエンザ、風邪、ウイルスにかかりにくいからだを作る足ツボは、、、

左足から

腎臓→膀胱→胃→肺・気管→心臓(左足のみ)

右足

腎臓→膀胱→胃→肺・気管→肝臓(右足のみ)

食後1時間空けて足を清潔にして石鹸やクリームを付けて各ツボ10回程度行って下さいね。最後は必ず自分の体温と同じお白湯を200cc飲みましょう！

※水分制限が出ている方は医師の指示に従って下さい。

簡単なやり方はYouTube『Mattyの足ツボチャンネル』でもご紹介しています。

最近始まったYouTubeですがこれからもUPしていきますのでチャンネル登録も宜しくお願い致します！

Matty