第22回放送

<誕生日なので目標？チャレンジ？>

８／３０Ｍａｔｔｙのお誕生日です！！！

そこで今日からの目標は？チャレンジは？　　「何もない島で暮らす？！」

１日か１週間か１か月か？はわかりませんが電波から離れ何も考えないで過ごしたい！携帯もテレビもない生活。

そこでスタッフさんが調べてくれたら無人島が２千万円で売ってるらしいです！まずは宝くじを買おうかな？（笑）

まずチャレンジしたことは遅延型アレルギー検査（約３万円・非保険対応）

検査は血液検査１５分程度で終わり約２週間で結果が出ます。その合わない食品をまずは３か月辞めると色々身体が改善されます！

私はとにかく寝つきがよくなりました！！！

＜今日のツボ＞

アレルギーチェックのツボ(ブチブチがあればアレルギーがあるかも！)

場所　土踏まずの半分から下の筋の上

押し方　人差し指の関節で真っすぐに押し滑らせる

<スペシャルな曲>

ハッピーバースディ　／　スティービーワンダー

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第21回放送

<実家は福島>

お盆でしたが実家には帰れませんでした。お盆と言えば亡き祖父母を思い出します。

おじいちゃんが幼稚園のお迎えが楽しみでした！近所のラムネ工場で寄り道して飲むのが楽しみでした。

ビンのラムネの上手な開け方知ってますか？

ビー玉の栓を上から専用ピンで押したら力を抜かず、ビンを覗き込んで泡が落ち着いてから手を離すとこぼれません。

スタッフに缶ビールの開け方は缶を横にして転がしてから開けるとプシュっとこぼれることないですよーと聞きました!

ラジオ終わり早速友達と二人でやってみたら見事にこぼれびしょびしょに。。。えーーん。。。騙された???

脱線しましたが、私のおばあちゃんとはちっちゃい頃一緒に寝ることが多く、おばあちゃんの首のしわを触りながら寝ていました。

今覚えばしわが増えちゃったことでしょう。今さらですがごめんなさい。私の活躍を天国で見守ってて下さい。

＜今日のツボ＞

若返りのツボ(生殖器)

場所　かかと(左右)

押し方　グーでかかとに向かって押し滑らせる

<なつかしの曲>

大きな古時計　／　平井堅

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第20回放送

＜Mattyの夏の実体験！怪談話？＞

昔、金縛りに遭いました～

寝ている時に誰かが上に乗って来て声も出せなくて「お母さ～ん」のおの字も言えなかった。。。

今で言うとたぶん疲れ過ぎて脳が起きていて体は寝ていたのかと。

金縛りに効く？！脳と体のバランスを整える『脳下垂体』

場所　手も足も左右両方の親指のど真ん中！

押し方　人差し指や親指を曲げて曲げた所の片方の骨の部分で親指のど真ん中を行き止まりまで押す。

注意　押して3を数えたら力だけ抜いて皮膚から手を離さず続けて3～10回押す。

＜Mattyの夏の実体験！怪談話第二弾！枕返し＞

枕返しって知ってますか？お化けが枕をひっくり返す？そんな体験をしたと十数年思い込んでいましたが結果寝相が悪かっただけという(苦笑)

枕と言えば私は頸椎ヘルニア持ちなので枕はバスタオルを折って当てています。首にシワが出来る枕は悪いとか。今一度枕をチェックしてみて下さい！

＜ビーナスシャワー？＞

首のシワ、、、気になりませんか？

いつの間にか出来ている首のシワは常にシワが出来ないように意識するだけでも予防出来ます！

前に私の本で対談させていただいた君島十和子さんはシャワーを浴びる時も頭の後ろから。頭を下げてシャワーを浴びない！だから首がすごくキレイなんですよ！！先日もフードコートでお昼を食べていたら目の前に「マティさーん」って(驚)お目目パッチリお肌パリっとした美人な十和子さんが！！それもほぼスッピン！！私も見習いたいです。

今もパソコンの前で首にシワが、、、しょんぼり。

<癒しの曲>

Moon / レベッカ

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第19回放送

＜8/2はパンツの日＞

そこで見つけた包帯パンツが最高です！

何故かって？私はずっと座りっ放しの仕事で汗もかくし蒸れが気になっていたのですが、通気性抜群で履いている感覚がない！！！

締め付けもないのでゴムで圧迫とか痒くなる心配もないし超オススメです！！！

包帯パンツ通販サイト　http://www.sido-collection.com/shop/

＜夏はやっぱりタンクトップでしょう～＞

私は毎年タンクトップばかり着ていたのですがいつしかはみ出すお肉が気になり着なくなりました。先日スポーツジムのトレーナーさんに相談したところ、私の場合は力仕事なので筋肉が付いてしまうと。ただ大半の女性は脂肪も増えてしまっていると。

そんな時のエクササイズ！

胸を開くこと。肩甲骨を付ける感じで肘を後ろに動かしてみて下さい！

＜汗疹(あせも)が！！！＞

この時期、胸の谷間や背中、首にあせもや吹き出物が出来ていませんか？

パジャマや下着に柔軟剤を入れ過ぎたりすると汗を吸い取る力が弱くなるので寝ている間も出来る原因に！

出来ればタオルなども柔軟剤は避けた方がいいかもしれません。

<癒しの曲>

僕はペガサス君はポラリス　/  MISIA

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第18回放送

<内容>

1.実家福島県いわき市に帰省

改めて実家にクーラーが無い！しかもこれだけ都会が真夏なのに寝る時に寒過ぎて妹に毛布を出してもらいました。

しかもショートパンツにTシャツで帰ったので長袖のパーカーに長ズボンも出してもらいました。 家族曰く今日は1番暑い日と。

実家は扇風機が大活躍…だけどお母さんが扇風機の調子が悪いともう1台の予備の扇風機を…

え？代わり映えしない扇風機(笑)！

母曰く「あなたの生まれた年に買ったやつよ！そしてこっちは妹の時」ということは2年しか違ってない(苦笑)

古過ぎだし漏電も怖いので買ってあげました。ラジオのプロデューサー曰く骨董品屋に売ったら高値だったのに？！

あーいくらになったんだろう(笑)気になります。。

2.寝苦しいよるには…

まず、Mattyオススメのジェルマット！私は枕元に置いてあります。

このクールマットはただ常温で置いておくだけで冷たい！あたたまってしまったら放置しておけばまた冷たいですよ！

＜汗を止める甲状腺のツボ＞

場所　足裏の親指の付根の骨から親指と人差し指の間に抜ける部分

押し方　人差し指の関節で親指と人差し指の間に抜けるように押し滑らせます。

<癒しの曲>

 もしもピアノが弾けたなら　/　西田敏行

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