＜Matty史上最大のピンチ！＞

こんなお題が来たんです(笑)

ズバリ、、、無い(笑)

この時期、神頼みやパワースポットまわりで邪気を払う方が多いですよね。

私は仕事でたまに女優さんや歌手の方などと海外や地方でホテルに泊まることもあります。

特にタレントさんたちはホテルにチェックインすると「何か居る！」「何か感じる」とか言うんです。

ある時は女優さんが怖くて眠れないと夜中に私のベッドに入ってきて一緒に寝ました(ドキドキ)

朝起きたらスッピンでもかわいい女優さんが隣に、、、一瞬夢？と思いました(笑)

私は足ツボをしている時にたまに凄い汗をかくことがあります。台湾の師匠に言われたのですが邪気を自分に入れない為に汗で防いでいるみたいです。なのでお客様はその後スッキリお帰りになります。そして私も元気です(笑)

なので体力勝負なので特に新規のお客様は1日3人までと制限させて頂いています。

多くのお客様に施術後、からだの改善は勿論、良いことがあった！とも言われ「先生あげまん！！」とも。

うちのサロンもある意味パワースポットですね。。。(笑)

＜鼻水STOPのツボ！＞

場所　親指の先端から外側約2〜3cmくらい下まで　(左右)

押し方　人差し指の第二関節の片方を親指の先端にあててそのまま外側を滑り降りて行く

※必ずクリーム等を使用して下さい

＜Mattyの癒しソング＞

T.M.Revolution 　／　THUNDERBIRD

＜お知らせ＞

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コラムを読んでくださってる皆さんも是非参加して下さい！

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＜2015年も1月半ば、、、＞

すっかりお正月モードから通常モードにシフトチェンジですね。

宝くじ、、、私は買いませんが昔、母が10万円当たって福島で換金出来なくて茨城まで行ったのを覚えています。

その時1万円もらったなー(笑)私のお客様でも高額当選された方がいらっしゃって寄付のお話が沢山来たと。

高額当選の方は通称「億の間」に通されるとか？私が以前勤めていた銀行は取り扱いがなかったので分からないです。

銀行と言えばお金が1円でも合わないと帰れないって言いますが本当でした！私も窓口でしたので合わず苦労しました。

私の生まれた年は1円が間に合っていたので作られていないそうです。硬貨って全種類毎年作られないんです！

私の年、、、調べれば分かっちゃいますね！！！(笑)

そうそう、今年からお財布を変えました！正確には買ってもらいました。なにやら巳年の人またはお金持ちの方に買ってもらうとお金が貯まるそうですよ！！！

あとお札の向き！！

私は誰かにお札の顔を下に向けて入れると出たくないということでお金が貯まるよ〜と言われ５年以上続けていたのですが、友達に逆逆、、、と言われ今年から上向きに！

でもすでに1月中旬に無くなりました(笑)やっぱりいつも通りの向きに変えます！！

＜咳をSTOP！のツボ＞

場所　肺と気管のツボ(左右)　人差し指の付根骨の下から小指の付根骨の下まで

押し方　人差し指の付根から2〜3cm下の骨の下に人差し指の第二関節をあててそのまま骨の際を小指の下まで押し滑らせる

※必ずクリーム等をつけて行いましょう

＜Mattyの青春ソング＞

中森明菜　／　北ウイング

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＜成人式！！＞

甥っ子が今年成人式なんですよ！20歳なのにまだ私と買い物やご飯に付き合ってくれるのでかわいいですねー

いつまで付き合ってくれるのかドキドキです！もちろんおばさんとは呼ばせません。ずっと「まーちゃん」です(苦笑)

成人式と言えば昔を思い出しますね。んー何十年前だろう？笑

その当時が私の最大のモテ期だったような気がします(苦笑)当時成人式で再開した同級生とおつきあいしたなぁ。。

＜休日モードから仕事モードへシフトチェンジのツボ！！＞

場所　大脳(親指のハラの部分、左右)

押し方　人差し指の第二関節の片方で親指のハラ全体を何カ所も押す

＜私が20代の頃聞いていた曲＞

久保田利伸　／　You Were Mine

＜年末年始Mattyはどこ？？？＞

新年明けましておめでとうございます！２０１５年も頑張ります！

ということでナント休み無しで働いております(苦笑)

実家暮らしの頃は新年を福島の自宅で過ごし2日から母の実家茨城に行ってお年玉をもらうというのが恒例でした。

そこで私にとっても第二のふるさと？茨城美味しいもの特集〜〜パチパチパチ

ベスト1　　ふるさわ「生クリーム大福」　1個 100円(税込)

小さい頃の夢はあんこ屋のお嫁さんというくらいあんこが大好きだった私。生クリームよりあんこ。

洋菓子より和菓子派でした。でも近年の進化で和菓子と洋菓子のコラボ？も多いです。そのひとつがコレ！

お取り寄せも可能です。

冷凍保存も出来るのでいろんな種類をたくさん注文して冷凍庫へ。お友達の家の手みやげにも重宝です。

ベスト2　　シュール「アーモンドケーキ」　1ホール　1,700円

未だにうちの母が福島からわざわざ運転して2時間かけて買いに行くアーモンドケーキ。

私が茨城に住んでいた頃お客様に頂き実家にお土産で持ち帰ってから母が虜に(笑)

家族にも分けず寝室に持って行って１人で食べていたことも。日持ちもするからお土産に是非！

いまではお取り寄せも開始したようです！母に教えなくちゃ！

ベスト3　　丸真食品「舟納豆」12本　2,600円(送料込)

昔、某野球選手の方のオススメで頂いて自分の中では高級贅沢納豆と名付けて特別な日にご褒美として食べていました。

最近東京のスーパーでもみつけました！ご飯はもちろんビールのおつまみにもオススメです！

ベスト4　　あんこう鍋セット

毎年、ホームパーティーの多いこの時期にお取り寄せします。高級なイメージがありますが3,000円前後で

お取り寄せ可能です。旬はいまだけなので是非！

番外編？　　納豆アイス

秋元プロデューサーが打ち合わせの時に絶賛していた納豆アイス。なにやら茨城県庁のビルの食堂で食べたとか。

美味しかったらしいけどどうなんだろう？笑

＜甘いもの食べても大丈夫虫歯のツボ！！＞

場所　親指の爪の下、第一関節まで (手の親指左右　足親指左右)

押し方　親指のハラで横に押し滑らせて下さい。これを10回繰り返す。

●歯が痛い時、歯科では手の親指を親指のハラでギュッと押して3秒キープ！10回押して下さい！

＜今日のMattyソング＞

米米CLUB　／　君がいるだけで

あ、思い出した！ボーカル石井さんのご実家が茨城で「北城屋」という和菓子屋をやっていて昔買いに行きました！

ナントおっぱいまんじゅうが売ってるんです。懐かしくて調べたら今も売ってます！！！

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＜２０１４年も終わります！！＞

年末といえば。。。大掃除！ですが、、、

私はしませーん。これも日頃のスタッフに感謝なのですが、自宅もオフィスも日頃から掃除をしているので

改めて大掃除しなくてもいいんです。。。

それと毎年年末まで仕事をするし元旦から仕事の時もあるので合間をみてやらないといけないんです！！

実家に居る時は２８日あたりが毎年恒例のもちつきがあり、伸し餅と言ってナイロン袋につきたてのお餅を入れて

平に伸すのですが、これが熱いのなんの。手がプチヤケド状態で私は毎年どう予定を作ってさぼるか？を

考えていたものです。今となっては家族との貴重な共同作業なのでこれからもなるべく参加しようと思いました。笑

＜大掃除しても大丈夫腰痛改善のツボレクチャー！！＞

場所　かかと周り(左右)

押し方　かかとを骨からお肉を剥がす感じでグーの手で押し滑らせます。

＜今日のMattyソング＞

moumoon  ／　BF

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＜今年欲しいプレゼント？＞

もうすぐクリスマス！クリスチャンじゃないけど毎年ワクワクしちゃいます！

間違いなく仕事だけどケーキは食べたい！そしてあまり物欲ないけど欲しいものを探すと「白トリュフ」

人生でまだ食べたことも見たこともない！

白トリュフってイタリアでしか取れないみたいで季節も今！空輸だと香りも消えちゃうから現地で食べるしかない！

ってことは同時にイタリア旅行かな？サンタさんお願いします！！！

Mattyのオススメプレゼントはこの時期ピッタリ

「ウッドウィックキャンドル」3,500円

焚き火の音のように木の芯がぱちぱちするんです！癒し効果抜群！

それと、、、

「ファブリックフレッシュ」60ml 1,000円

一言で言えば高級ファブリーズ(笑)普段洗えない布製品、カーテンとかソファーとか！

私はこの時期、鍋とか焼き肉とか外食行くとタバコの匂いとかコートとかについてしまうので

特に海外旅行で着替えが無い時，ホテルの部屋が臭い時に役立つのでお友達にプレゼントします。

今年は私のお誕生会のお礼に配りました！

＜お便りコーナー＞

いつもたくさんのメールありがとうございます！

★ペンネームサンタゆきさん

「私の足の裏は右足がなぜか硬くツボを押すのに力がいります。どこが悪いのでしょうか？」

★プリンママさん

「運動する時、右足のかかとの中心部が痛む。」

Mattyanswer

立っている時、歩く時体重重心が平均じゃないですね。片方にだけ荷物やバックを持ったりしていませんか？

それと利き足の方が硬くなりやすいです。靴の底の減りもチェックしてみて下さい。

かかとの負担を少なくする中敷もオススメです！

痛みまで出ると足底腱膜炎かもしれないので長く痛む場合は医師に相談して下さい！

＜寒さ知らずの冷え性ツボ！＞

ツボ　子宮(生殖器)

場所　内くるぶしの下半円

押し方　内側からかかとの方に親指のハラの部分でしっかり押し流す

＜Mattyオススメソング＞

槙原敬之　／　Fall

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＜１２月！冬！体が温まる鍋を食べよう！＞

ヘルシーでビタミン豊富な野菜が沢山摂れてダイエット効果もあったり鍋っていいですね！

私もよくあるもので作ります。最近流行の「デコ鍋」にもチャレンジしました。

友達の愛犬をモチーフに大根おろしでアートしたらかわいそうで崩すのが勇気いりました(笑)

外食の時「鍋奉行」「焼き肉奉行」をする派か？とスタッフさんから聞かれましたが「しません」

外食って家事をラクするためって感覚なので、イケメン？とか友達がやっていい？って言ってくれたら

どうぞどうぞとお願いします！で、「それ先に入れるか？」とか言わないけど思います(笑)

鍋とかは気の合う仲間としか行かないですね。直箸派なので知らない人は無理ですね。

考えてみたらはんぶんこも苦手ですね。。大好きな人としかしない。。

＜お便りコーナー＞

私にとっての一番のプレゼントは皆様からのお便りです♥

★ゆうちゃんのばぁばさん(兵庫県)

「孫、娘、私と便秘が酷いので、便秘改善のツボがあれば教えて下さい。」

遺伝もあるんですよね。特に一緒の生活で同じものを食べていたりしても似てきます。

薬に頼らず、繊維質を意識して自転車や歩く、下半身を動かす運動を無理なく生活に取り入れて下さい。

ズバリ便秘のツボは「小腸」です！

＜まんぷくのツボ＞(便秘、宿便もスッキリ！)

ツボ　小腸

場所　指を抜かした上から3/4の中央から外側(小指側、かかとの上)左右にあります。

押し方　グーでかかとに向かってぐりっと。

＜Mattyオススメソング＞

安室奈美恵　／　BRIGHTER DAY

＜お知らせ＞

＜お知らせ＞

通算５冊目のMatty本「足ツボを押すだけでランナーの痛みは消える！」が発売中です！

そして女性自身で連載も始まりました！是非チェックしてみて下さい。

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＜２０１４年の大反省会！＞

１２月に入りましたね。今年も残り１ヶ月。早過ぎです。

そして今年１年振り返ってやり残したことはズバリこのラジオネット局に行けなかったこと。

もともと足ツボサロンが予約困難なくらいスケジュールがなく休みもまとまって取れず希望はあったのですが

実現出来ませんでした。そこで来年こそ！ラジオを聞いて下さっている方の元へ飛んで行きたいと思います！

そこで、いつがオススメの季節なのか？ガイドブックにも載っていない隠れた名店などの情報を是非教えて下さい。

私も出来れば講習会など皆様と交流の場をつくりたいと考えています。

＜プライベートな今年の反省＞

休みもなかなか無く、お一人様ご飯が苦手な私はお客様、スタッフやお仕事以外の方と接する機会がまったくありません。

そんな方も多いですよね。そこで私は考えました！カルチャースクール！例えば大人の出会いを求めるならワイン教室。

わいわいしたいならテニスサークルとか？いまはお料理教室にも男性が参加する時代！どんな出会いがあるかワクワク。

でも話しかける勇気あるかなー(苦笑)意外とプライベートは人見知り。。。

＜今日のツボ＞「鼻水ストップ！」

アレルギー、風邪、寒い時はもちろんラーメン食べたり辛い物食べたりしても鼻水出ますよね？

そんな時に「鼻水を止めるツボ！」

場所　親指の腹の部分、トップから外側爪の際(手も足左右同じ)

押し方　人差し指の第二関節の片方で先から爪の生え際まで押し滑らせる。１０回しっかりと。

＜本日の曲＞

JUJU ／　ラストシーン

＜お知らせ＞

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＜寒い寒い冬対策バージョン！！＞

私東北生まれ、育ちの女は寒さに強いか？はい！夏生まれなのに寒さに強い！

って言っても福島県浜通りなので海風で雪も降らないしスキー教室もなかった。

東京でも基本自宅は暖房なし！ウォームビズです(笑)そして加湿器！！！

8帖くらいのお部屋なのにあたたかい湯気が出るスチーム加湿器を2台使用しています。

加湿すると風邪がひきにくいので是非！

風邪と言えばしばらくひいていませんがロンドンに行った時に想像以上の寒さに

帽子、手袋、コート、下着、ブーツを現地調達して過ごしました。ただすでに遅し、、、

３７度以上の熱のまま帰国。なんと蓄膿症にもなっていて大変でした。

慣れない土地に行く場合は事前に気温や環境をチェックしましょう！

＜Mattyの気になるモノ＞

去年から欲しいと思って結局買っていない「ヒートグローブ」

充電式コードレスのあったか手袋なんです。繰り返し使えてエコ！

歩くのが好きな私は出張もかなり歩くため到着してすぐ施術だと手が冷たい。

そんな時にオススメなんです！バイクや自転車乗る方にもオススメです！

＜今日のツボ＞「しもやけにサヨナラ」

今はだいぶ少なくなりましたが「しもやけ」

絶対ならない方法をレクチャー！！

そもそもしもやけは足先に血流が十分行かないので起こるもの。それなら１時間毎に靴や靴下を脱いで指先を動かす！

＜本日の曲＞

MayJ ／　本当の恋

＜お知らせ＞

通算５冊目のMatty本「足ツボを押すだけでランナーの痛みは消える！」が発売中です！

そして女性自身で連載も始まりました！是非チェックしてみて下さい。

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<今話題！お取り寄せ特集！>

忙しい私は翌日届く通販でお買い物します。そしてとっておきなお取り寄せもします！

今回はMattyセレクトお取り寄せベスト3を発表！

１位　赤福

あんこ好きにはたまらない絶品！10月上旬から5月までの期間限定です！しかも翌日届くエリアのみ！

2位　トミーズのあん食　1.5斤　650円

厚切りに切ってバターを塗ったらたまらない！厚切りにカットしてラップして冷凍保存してます！

3位　茅乃舎だし

袋からだしてお味噌汁のだしに使っています。これで肉じゃが作ったら出来る女になりますよ(笑)

番外編？特別編？　宮本珈琲

叔父も東京1美味しいコーヒーと絶賛。毎日飲んでます！このお陰で便秘知らず！

<癒しの曲>

オフコース　／　サヨナラ

<プレゼントのお知らせ>

ラジオを聞いてくださっている方、コラムを見て下さっている方抽選で3名様にMatty本プレゼントします。

応募方法はラジオお便りコーナーよりお名前／ご住所／ご連絡先／番組へのご感想ご質問を明記の上ご応募下さい。

締切は11月30日までです。ご応募お待ちしております！！